Mon parcours & ma philosophie

Ingénieur de formation et passionné par les sciences, je me suis converti dans la préparation mentale en m’appuyant sur les neurosciences pour proposer un accompagnement efficace et concret. Mon approche repose sur des méthodes scientifiquement validées, adaptées à chacun, pour transformer le stress, le doute, la pression en atouts pour atteindre vos objectifs.

Sportif depuis toujours, j’ai pratiqué le football pendant 25 ans, avant de faire de la course à pied du 10 km au marathon, du trail à l’ultra. Je suis passionné par tous les sports ! Cette expérience personnelle me permet de comprendre les exigences, la motivation et les défis que rencontrent les sportifs de tous niveaux. Je suis également entraîneur de football pour les jeunes (5 à 19 ans) et coach de course à pied, ce qui me permets de développer un sens aigu de l’accompagnement individuel et du suivi progressif.

Auparavant, j’ai été responsable de laboratoires et manager d’équipes pendant près de 15 ans. J’ai appris à guider, motiver et aider les individus à performer dans des environnements exigeants. Cette expérience en entreprise m’a apporté une vision globale du mental, applicable aussi bien aux sportifs qu’aux étudiants ou aux professionnels.

Aujourd'hui, mon objectif est simple : t'aider à comprendre ton cerveau et à l’utiliser pour progresser avec sérénité, tout en retrouvant plaisir, confiance et motivation. Chaque accompagnement est personnalisé pour répondre à tes besoins spécifiques et te permettre d’atteindre tes objectifs sans te perdre dans le stress ou le doute.

Que tu sois sportif, étudiant, artiste, dirigeant, salarié... je mets à ta disposition mon expertise scientifique, mon expérience du terrain et ma passion pour le sport pour t'accompagner vers ton plus haut potentiel.